Свойства зеленого чая

Свойства зеленого чая

Зеленый чай обладает целым рядом полезных свойств. Зеленый чай полезен для здоровья и это подтверждено большим числом научных исследований. 

  • Он обладает мощным антиоксидантным свойством, что важно для предупреждения многих заболеваний и процессов старения. 
  •  А также зеленый чай помогает снизить уровень холестерина и поддерживать нормальное кровяное давление. 
  •  Он уменьшает риск тромбоза сосудов, помогает в борьбе с инфекциями, укрепляет иммунную систему. 
  • Чай обладает хорошими тонизирующими свойствами, снимает стресс и усталость и обладает способностью сжигать жир, что позволяет человеку чувствовать себя более энергичным.
  • Согласно недавним исследованиям зеленый чай содержит больше полифенолов, чем другие сорта.
  • Благодаря содержанию антиоксидантов чай может предупредить развитие некоторых форм рака.
  • Зеленый чай также славится тем, что способствует умственной работе, содержит больше железа, витаминов и катехинов, чем черный.
  • Тепловая обработка, необходимая для получения зеленого чая, вероятно, увеличивает содержание полифенолов в листьях.