Зеленый чай обладает целым рядом полезных свойств. Зеленый чай полезен для здоровья и это подтверждено большим числом научных исследований.
- Он обладает мощным антиоксидантным свойством, что важно для предупреждения многих заболеваний и процессов старения.
- А также зеленый чай помогает снизить уровень холестерина и поддерживать нормальное кровяное давление.
- Он уменьшает риск тромбоза сосудов, помогает в борьбе с инфекциями, укрепляет иммунную систему.
- Чай обладает хорошими тонизирующими свойствами, снимает стресс и усталость и обладает способностью сжигать жир, что позволяет человеку чувствовать себя более энергичным.
- Согласно недавним исследованиям зеленый чай содержит больше полифенолов, чем другие сорта.
- Благодаря содержанию антиоксидантов чай может предупредить развитие некоторых форм рака.
- Зеленый чай также славится тем, что способствует умственной работе, содержит больше железа, витаминов и катехинов, чем черный.
- Тепловая обработка, необходимая для получения зеленого чая, вероятно, увеличивает содержание полифенолов в листьях.
